In breve: Un video 4K di 1 ora pesa circa 10 GB da telefono: 22,7 Mbps × 3.600 s ÷ 8 = 10.215 MB. Con una fotocamera mirrorless (100 Mbps) pesa circa 44 GB. In ProRes 422 HQ sale a circa 311 GB. Caricare il file del telefono richiede circa 1 h 8 min a 20 Mbps. È troppo grande per l'email; invialo con un link di download (Share Large Video Files accetta fino a 20 GB, gratis).
Dimensione di 1 ora di video 4K, per fotocamera e codec
| Registrazione | Tipo | Bitrate | Al minuto | 1 ora |
|---|---|---|---|---|
| iPhone 4K 30 fps (HEVC) | Telefono | 22,7 Mbps | 170 MB | 10 GB |
| Caricamento consigliato da YouTube, 4K 30 fps | Caricamento web | 40 Mbps | 300 MB | 18 GB |
| iPhone 4K 30 fps (H.264, Più compatibile) | Telefono | 46,7 Mbps | 350 MB | 21 GB |
| iPhone 4K 60 fps (HEVC) | Telefono | 53,3 Mbps | 400 MB | 23 GB |
| Fotocamera mirrorless, Sony XAVC S 4K 30p (impostazione 100 Mbps) | Fotocamera | 100 Mbps | 750 MB | 44 GB |
| Apple ProRes 422 HQ, 4K UHD 29,97 | Montaggio | 707 Mbps | 5,2 GB | 311 GB |
Il calcolo: dimensione = bitrate × durata. Per la riga iPhone 4K 30 fps (HEVC): 22,7 megabit al secondo × 3.600 secondi = 81.720 megabit. Dividi per 8 per ottenere i megabyte: 10.215 MB, cioè circa 10 GB (1 GB = 1.024 MB). La stessa durata (1 ora) in Apple ProRes 422 HQ, 4K UHD 29,97 pesa 311 GB: il bitrate è 31,1 volte più alto, quindi il file è 31,1 volte più grande.
I file reali variano di qualche punto percentuale in più o in meno: scene movimentate, scarsa luce e grana richiedono più dati, una persona che parla con inquadratura fissa ne richiede meno. Fonti: impostazioni della fotocamera di iPhone (Impostazioni > Fotocamera > Registra video indica quanto pesa un minuto di video); bitrate di caricamento consigliati da YouTube (SDR, frame rate standard) (da 35 a 45 Mbps, valore medio); white paper Apple su ProRes; impostazioni della fotocamera di iPhone (350 MB al minuto con Più compatibile); bitrate di registrazione XAVC S 4K pubblicati da Sony.
Quanto tempo serve per caricare 1 ora di video 4K
| Velocità di upload | iPhone 4K 30 fps (HEVC) (10 GB) | Apple ProRes 422 HQ, 4K UHD 29,97 (311 GB) |
|---|---|---|
| 4G mobile, tipico (10 Mbps) | 2 h 16 min | 70 h 42 min |
| Banda larga domestica (20 Mbps) | 1 h 8 min | 35 h 21 min |
| Banda larga veloce (50 Mbps) | 27 min | 14 h 8 min |
| Fibra (100 Mbps) | 14 min | 7 h 4 min |
| Fibra veloce (500 Mbps) | 3 min | 1 h 25 min |
Tempo = dimensione in megabit ÷ velocità di upload, con la velocità piena disponibile per tutto il tempo. Calcola dal 10 al 25% in più con il Wi-Fi o una connessione congestionata. Prova con i tuoi dati nel calcolatore tempo di upload.
Ci sta? Email e app di chat
| App | Limite | 1 ora a 22,7 Mbps ci sta? | Clip più lunga che ci sta | Bitrate necessario per 1 ora |
|---|---|---|---|---|
| Gmail | 25 MB per email | No | 9 s | Meno di 0,5 Mbps: non guardabile |
| Outlook.com | da 20 a 25 MB per email | No | 9 s | Meno di 0,5 Mbps: non guardabile |
| WhatsApp (documento) | 2 GB per file | No | 12 min | 4,6 Mbps o meno |
| Telegram | 2 GB per file | No | 12 min | 4,6 Mbps o meno |
| Facebook Messenger | 100 MB per file | No | 35 s | Meno di 0,5 Mbps: non guardabile |
| Discord (gratis) | 20 MB per file | No | 7 s | Meno di 0,5 Mbps: non guardabile |
| Slack | 1 GB per file | No | 6 min | 2,3 Mbps o meno |
| WeTransfer (gratis) | 3 GB per trasferimento | No | 18 min | 6,8 Mbps o meno |
| Share Large Video Files | 20 GB per trasferimento | Invia l'originale con un link, di qualsiasi durata entro il limite | ||
I limiti delle email valgono per il messaggio codificato, che è circa un terzo più grande del file, quindi lascia un margine. Limiti tratti dalla nostra tabella dei limiti di dimensione dei file per app.
Come ridurlo, o inviarlo così com'è
- Esporta in 1080p: 1 ora di video 1080p a 8 Mbps (iPhone 1080p 30 fps (HEVC)) pesa circa 3,5 GB invece di 10 GB. Va bene per telefoni e quasi tutti i portatili; tieni il 4K per gli schermi grandi e il montaggio.
- Prima taglia: ogni minuto tagliato fa risparmiare circa 170 MB a 22,7 Mbps.
- Ricodifica con un bitrate più basso: dimezzare il bitrate dimezza il file (5 GB a 11,4 Mbps), ma è un passaggio con perdita, quindi i dettagli calano. Fallo una sola volta, partendo dall'originale, non da una copia già compressa da un'app di chat.
- Oppure non ridurlo: con 10 GB supera il limite di tutte le app di chat, quindi un link di download è il modo pratico per inviare l'originale.
Domande frequenti
Quanti GB pesa un video 4K di 1 ora?
Circa 10 GB da telefono (22,7 Mbps) e circa 44 GB con una fotocamera mirrorless (100 Mbps). In ProRes 422 HQ pesa circa 311 GB.
Quanto tempo serve per caricare un video 4K di 1 ora?
Con 10 GB: circa 1 h 8 min a 20 Mbps in upload, 14 min a 100 Mbps e 1 min con la fibra a 1 Gbps, se la connessione mantiene la velocità piena.
Posso inviare via email un video 4K di 1 ora?
Non come allegato. Con circa 10 GB supera i limiti delle email, compresi tra 20 e 36 MB; in un'email da 25 MB entrano solo circa 7 s di video 4K a 22,7 Mbps. Invia invece un link di download: Share Large Video Files accetta fino a 20 GB, gratis.
Posso inviarlo su WhatsApp in qualità piena?
No. Circa 10 GB supera il limite di 2 GB per i documenti di WhatsApp, e i video inviati dalla galleria vengono compressi. Invia invece un link di download nella chat.
Perché il mio file 4K ha una dimensione diversa?
La dimensione segue il bitrate, non la sola risoluzione. Frame rate (i 60 fps richiedono più dati), codec (i file H.264 sono più grandi di quelli HEVC) e la scena stessa la fanno cambiare. Verifica il tuo con il calcolatore bitrate video: dividi la dimensione del file per la durata.
Pronto a inviare?
Trascina i file, copia il link, fatto. Gratis fino a 20 GB, senza account.
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