Respuesta rápida: Una hora de video 4K ocupa unos 10 GB desde un móvil: 22.7 Mbps × 3,600 s ÷ 8 = 10,215 MB. Desde una cámara sin espejo (100 Mbps) son unos 44 GB. En ProRes 422 HQ crece hasta unos 311 GB. Subir el archivo del móvil tarda aproximadamente 1 h 8 min a 20 Mbps. Es demasiado grande para el correo; envíalo con un enlace de descarga (Share Large Video Files admite hasta 20 GB, gratis).
Cuánto pesa 1 hora de video 4K, según cámara y códec
| Grabación | Tipo | Bitrate | Por minuto | 1 hora |
|---|---|---|---|---|
| iPhone 4K 30 fps (HEVC) | Móvil | 22.7 Mbps | 170 MB | 10 GB |
| Subida recomendada por YouTube, 4K 30 fps | Subida web | 40 Mbps | 300 MB | 18 GB |
| iPhone 4K 30 fps (H.264, Más compatible) | Móvil | 46.7 Mbps | 350 MB | 21 GB |
| iPhone 4K 60 fps (HEVC) | Móvil | 53.3 Mbps | 400 MB | 23 GB |
| Cámara sin espejo, Sony XAVC S 4K 30p (ajuste de 100 Mbps) | Cámara | 100 Mbps | 750 MB | 44 GB |
| Apple ProRes 422 HQ, 4K UHD 29.97 | Edición | 707 Mbps | 5.2 GB | 311 GB |
El cálculo: tamaño = bitrate × duración. Para la fila de iPhone 4K 30 fps (HEVC): 22.7 megabits por segundo × 3,600 segundos = 81,720 megabits. Divide entre 8 para pasar a megabytes: 10,215 MB, que son unos 10 GB (1 GB = 1,024 MB). La misma hora en Apple ProRes 422 HQ, 4K UHD 29.97 ocupa 311 GB: su bitrate es 31.1 veces mayor, así que el archivo es 31.1 veces más grande.
Los archivos reales varían un pequeño porcentaje, arriba o abajo: las escenas con mucha acción, la poca luz y el grano necesitan más datos; una persona hablando a cámara sin moverse, menos. Fuentes: ajustes de cámara del iPhone de Apple (Ajustes > Cámara > Grabar video indica cuánto ocupa un minuto de video); bitrates de subida recomendados por YouTube (SDR, frecuencia de fotogramas estándar) (de 35 a 45 Mbps, valor intermedio); documento técnico de ProRes de Apple; ajustes de cámara del iPhone de Apple (350 MB por minuto con Más compatible); bitrates de grabación XAVC S 4K publicados por Sony.
Cuánto tarda en subir 1 hora de video 4K
| Velocidad de subida | iPhone 4K 30 fps (HEVC) (10 GB) | Apple ProRes 422 HQ, 4K UHD 29.97 (311 GB) |
|---|---|---|
| 4G móvil, típico (10 Mbps) | 2 h 16 min | 70 h 42 min |
| Banda ancha doméstica (20 Mbps) | 1 h 8 min | 35 h 21 min |
| Banda ancha rápida (50 Mbps) | 27 min | 14 h 8 min |
| Fibra (100 Mbps) | 14 min | 7 h 4 min |
| Fibra rápida (500 Mbps) | 3 min | 1 h 25 min |
Tiempo = tamaño en megabits ÷ velocidad de subida, con toda la velocidad disponible todo el rato. Calcula entre un 10 y un 25% más por Wi-Fi o con una conexión saturada. Prueba con tus propios datos en la calculadora de tiempo de subida.
¿Cabe? Correo y apps de chat
| App | Límite | ¿Cabe 1 hora a 22.7 Mbps? | Clip más largo que cabe | Bitrate necesario para 1 hora |
|---|---|---|---|---|
| Gmail | 25 MB por correo | No | 9 s | Menos de 0.5 Mbps: no se puede ver |
| Outlook.com | de 20 a 25 MB por correo | No | 9 s | Menos de 0.5 Mbps: no se puede ver |
| WhatsApp (documento) | 2 GB por archivo | No | 12 min | 4.6 Mbps o menos |
| Telegram | 2 GB por archivo | No | 12 min | 4.6 Mbps o menos |
| Facebook Messenger | 100 MB por archivo | No | 35 s | Menos de 0.5 Mbps: no se puede ver |
| Discord (gratis) | 20 MB por archivo | No | 7 s | Menos de 0.5 Mbps: no se puede ver |
| Slack | 1 GB por archivo | No | 6 min | 2.3 Mbps o menos |
| WeTransfer (gratis) | 3 GB por transferencia | No | 18 min | 6.8 Mbps o menos |
| Share Large Video Files | 20 GB por transferencia | Envía el original con un enlace, de cualquier duración que quepa en el límite | ||
Los límites del correo se aplican al mensaje codificado, que es aproximadamente un tercio más grande que el archivo, así que deja margen. Límites tomados de nuestra tabla de límites de tamaño de archivo por app.
Cómo reducirlo o enviarlo tal cual
- Exporta en 1080p: 1 hora de 1080p a 8 Mbps (iPhone 1080p 30 fps (HEVC)) ocupa unos 3.5 GB en lugar de 10 GB. Suficiente para móviles y la mayoría de los portátiles; reserva el 4K para pantallas grandes y edición.
- Recorta primero: cada minuto que quitas ahorra unos 170 MB a 22.7 Mbps.
- Recodifica con un bitrate más bajo: reducir el bitrate a la mitad reduce el archivo a la mitad (5 GB a 11.4 Mbps), pero es un paso con pérdida, así que se pierde detalle. Hazlo una sola vez, a partir del original, no de una copia que ya comprimió una app de chat.
- O no lo reduzcas: con 10 GB supera el límite de todas las apps de chat, así que un enlace de descarga es la forma práctica de enviar el original.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos GB ocupa una hora de video 4K?
Unos 10 GB desde un móvil (22.7 Mbps) y unos 44 GB desde una cámara sin espejo (100 Mbps). En ProRes 422 HQ, unos 311 GB.
¿Cuánto tarda en subir una hora de video 4K?
Con 10 GB: aproximadamente 1 h 8 min con 20 Mbps de subida, 14 min con 100 Mbps y 1 min con fibra de 1 Gbps, si la conexión mantiene toda su velocidad.
¿Puedo enviar por correo una hora de video 4K?
Como adjunto, no. Con unos 10 GB supera los límites de 20 a 36 MB del correo; en un correo de 25 MB solo caben unos 7 s de 4K a 22.7 Mbps. Envía un enlace de descarga: Share Large Video Files admite hasta 20 GB, gratis.
¿Puedo enviarlo por WhatsApp en calidad original?
No. Unos 10 GB superan el límite de 2 GB para documentos de WhatsApp, y los videos enviados desde la galería se comprimen. Envía un enlace de descarga en el chat.
¿Por qué mi archivo 4K tiene otro tamaño?
El tamaño depende del bitrate, no solo de la resolución. Los fotogramas por segundo (60 fps necesitan más datos), el códec (los archivos H.264 pesan más que los HEVC) y la propia escena lo cambian. Compruébalo con la calculadora de bitrate de video: divide el tamaño del archivo entre la duración.
¿Listo para enviar?
Arrastra tus archivos, copia el enlace y listo. Gratis hasta 20 GB, sin registrarte.
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