Respuesta rápida: Un video 4K de 30 minutos grabado con el teléfono ocupa unos 5 GB: 22.7 Mbps × 1,800 s ÷ 8 = 5,108 MB. Con una cámara sin espejo (100 Mbps) ronda los 22 GB, y en ProRes 422 HQ llega a unos 155 GB. Subir el archivo del teléfono lleva unos 34 min a 20 Mbps. Es demasiado grande para el correo: envíalo con un enlace de descarga (Share Large Video Files admite hasta 20 GB, gratis).
Tamaño de 30 minutos de video 4K, por cámara y códec
| Grabación | Tipo | Bitrate | Por minuto | 30 minutos |
|---|---|---|---|---|
| iPhone 4K 30 fps (HEVC) | Teléfono | 22.7 Mbps | 170 MB | 5 GB |
| Subida recomendada por YouTube, 4K 30 fps | Subida web | 40 Mbps | 300 MB | 8.8 GB |
| iPhone 4K 30 fps (H.264, Más compatible) | Teléfono | 46.7 Mbps | 350 MB | 10 GB |
| iPhone 4K 60 fps (HEVC) | Teléfono | 53.3 Mbps | 400 MB | 12 GB |
| Cámara sin espejo, Sony XAVC S 4K 30p (ajuste de 100 Mbps) | Cámara | 100 Mbps | 750 MB | 22 GB |
| Apple ProRes 422 HQ, 4K UHD 29.97 | Edición | 707 Mbps | 5.2 GB | 155 GB |
El cálculo: tamaño = bitrate × duración. Para la fila iPhone 4K 30 fps (HEVC): 22.7 megabits por segundo × 1,800 segundos = 40,860 megabits. Divide entre 8 para pasar a megabytes: 5,108 MB, es decir, unos 5 GB (1 GB = 1,024 MB). Los mismos 30 minutos en Apple ProRes 422 HQ, 4K UHD 29.97 ocupan 155 GB: su bitrate es 31.1 veces mayor, así que el archivo es 31.1 veces más grande.
Los archivos reales varían unos pocos puntos porcentuales arriba o abajo: las escenas con mucho movimiento, la poca luz y el grano necesitan más datos; una persona hablando a cámara sin moverse, menos. Fuentes: los ajustes de cámara del iPhone (en Configuración > Cámara > Grabar video se indica el tamaño de un minuto de video); los bitrates de subida recomendados por YouTube (SDR, frecuencia de imagen estándar) (de 35 a 45 Mbps, valor medio); el documento técnico de ProRes de Apple; los ajustes de cámara del iPhone (350 MB por minuto con Más compatible); los bitrates de grabación XAVC S 4K publicados por Sony.
Cuánto tardan en subirse 30 minutos de video 4K
| Velocidad de subida | iPhone 4K 30 fps (HEVC) (5 GB) | Apple ProRes 422 HQ, 4K UHD 29.97 (155 GB) |
|---|---|---|
| Móvil 4G, típico (10 Mbps) | 1 h 8 min | 35 h 21 min |
| Internet en casa (20 Mbps) | 34 min | 17 h 41 min |
| Banda ancha rápida (50 Mbps) | 14 min | 7 h 4 min |
| Fibra (100 Mbps) | 7 min | 3 h 32 min |
| Fibra rápida (500 Mbps) | 1 min | 42 min |
Tiempo = tamaño en megabits ÷ velocidad de subida, con la velocidad completa disponible todo el tiempo. Calcula entre un 10 y un 25% más por Wi-Fi o con una conexión saturada. Prueba con tus propios datos en la calculadora de tiempo de subida.
¿Cabe? Correo y apps de chat
| App | Límite | ¿Caben 30 minutos a 22.7 Mbps? | Clip más largo que cabe | Bitrate necesario para 30 minutos |
|---|---|---|---|---|
| Gmail | 25 MB por correo | No | 9 s | Menos de 0.5 Mbps: no se puede ver bien |
| Outlook.com | 20 a 25 MB por correo | No | 9 s | Menos de 0.5 Mbps: no se puede ver bien |
| WhatsApp (documento) | 2 GB por archivo | No | 12 min | 9.1 Mbps o menos |
| Telegram | 2 GB por archivo | No | 12 min | 9.1 Mbps o menos |
| Facebook Messenger | 100 MB por archivo | No | 35 s | Menos de 0.5 Mbps: no se puede ver bien |
| Discord (gratis) | 20 MB por archivo | No | 7 s | Menos de 0.5 Mbps: no se puede ver bien |
| Slack | 1 GB por archivo | No | 6 min | 4.6 Mbps o menos |
| WeTransfer (gratis) | 3 GB por transferencia | No | 18 min | 13.7 Mbps o menos |
| Share Large Video Files | 20 GB por transferencia | Envía el original con un enlace, con cualquier duración que quepa en el límite | ||
Los límites del correo se aplican al mensaje codificado, que ocupa aproximadamente un tercio más que el archivo, así que deja margen. Límites según nuestra tabla de límites de tamaño de archivo por app.
Cómo reducirlo o enviarlo tal cual
- Exporta en 1080p: 30 minutos de video 1080p a 8 Mbps (iPhone 1080p 30 fps (HEVC)) ocupan unos 1.8 GB en lugar de 5 GB. Suficiente para teléfonos y la mayoría de las laptops; deja el 4K para pantallas grandes y edición.
- Recorta primero: cada minuto que quitas ahorra unos 170 MB a 22.7 Mbps.
- Vuelve a codificarlo con un bitrate más bajo: reducir el bitrate a la mitad reduce el archivo a la mitad (2.5 GB a 11.4 Mbps), pero es un paso con pérdida, así que se pierde detalle. Hazlo una sola vez y a partir del original, no de una copia que una app de chat ya comprimió.
- O no lo reduzcas: con 5 GB supera el límite de todas las apps de chat, así que un enlace de descarga es la forma práctica de enviar el original.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos GB ocupa un video 4K de 30 minutos?
Unos 5 GB con un teléfono (22.7 Mbps) y unos 22 GB con una cámara sin espejo (100 Mbps). En ProRes 422 HQ, unos 155 GB.
¿Cuánto tarda en subirse un video 4K de 30 minutos?
Con 5 GB: unos 34 min con 20 Mbps de subida, 7 min con 100 Mbps y 41 s con fibra de 1 Gbps, si la conexión mantiene toda su velocidad.
¿Puedo enviar por correo un video 4K de 30 minutos?
Como adjunto, no. Con unos 5 GB supera los límites del correo, de 20 a 36 MB; en un correo de 25 MB solo caben unos 7 s de video 4K a 22.7 Mbps. Envía mejor un enlace de descarga: Share Large Video Files admite hasta 20 GB, gratis.
¿Puedo enviarlo por WhatsApp en calidad completa?
No. Unos 5 GB superan el límite de 2 GB para documentos de WhatsApp, y los videos enviados desde la galería se comprimen. Mejor envía un enlace de descarga en el chat.
¿Por qué mi archivo 4K tiene otro tamaño?
El tamaño depende del bitrate, no solo de la resolución. Lo cambian la frecuencia de imagen (60 fps necesita más datos), el códec (los archivos H.264 ocupan más que los HEVC) y la propia escena. Comprueba el tuyo con la calculadora de bitrate de video: divide el tamaño del archivo entre la duración.
¿Listo para enviar?
Arrastra tus archivos, copia el enlace y listo. Gratis hasta 20 GB, sin registrarte.
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