Kurz gesagt: Ein einstündiges 1080p-Video hat vom Handy etwa 3,5 GB: 8 Mbit/s × 3.600 s ÷ 8 = 3.600 MB. Von einer spiegellosen Kamera (50 Mbit/s) sind es etwa 22 GB. In ProRes 422 HQ wächst es auf etwa 97 GB. Der Upload der Handy-Datei dauert bei 20 Mbit/s etwa 24 Min. Für E-Mail ist es zu groß; schick es per Download-Link (Share Large Video Files nimmt bis zu 20 GB an, kostenlos).
Größe von 1 Stunde 1080p nach Kamera und Codec
| Aufnahme | Typ | Bitrate | Pro Minute | 1 Stunde |
|---|---|---|---|---|
| iPhone 1080p 30 fps (HEVC) | Handy | 8 Mbit/s | 60 MB | 3,5 GB |
| Von YouTube empfohlener Upload, 1080p | Web-Upload | 8 Mbit/s | 60 MB | 3,5 GB |
| iPhone 1080p 60 fps (HEVC) | Handy | 12 Mbit/s | 90 MB | 5,3 GB |
| iPhone 1080p 30 fps (H.264, Maximale Kompatibilität) | Handy | 17,3 Mbit/s | 130 MB | 7,6 GB |
| Spiegellose Kamera, Sony XAVC S HD 60p (Einstellung 50 Mbit/s) | Kamera | 50 Mbit/s | 375 MB | 22 GB |
| Apple ProRes 422 HQ, 1080p 29,97 | Schnitt | 220 Mbit/s | 1,6 GB | 97 GB |
Rechenweg: Größe = Bitrate × Länge. Für die Zeile iPhone 1080p 30 fps (HEVC): 8 Megabit pro Sekunde × 3.600 Sekunden = 28.800 Megabit. Geteilt durch 8 ergibt das Megabyte: 3.600 MB, also etwa 3,5 GB (1 GB = 1.024 MB). Dieselbe Stunde in Apple ProRes 422 HQ, 1080p 29,97 hat 97 GB: Die Bitrate ist 27,5-mal höher, also ist auch die Datei 27,5-mal größer.
Echte Dateien weichen um einige Prozent nach oben oder unten ab: Unruhige Szenen, wenig Licht und Bildrauschen brauchen mehr Daten, ein statischer Sprecher weniger. Quellen: Apples iPhone-Kameraeinstellungen (Einstellungen > Kamera > Video aufnehmen zeigt die Größe einer Minute Video); die von YouTube empfohlenen Upload-Bitraten (SDR, normale Bildrate); Apples ProRes-Whitepaper; Apples iPhone-Kameraeinstellungen (130 MB pro Minute mit Maximale Kompatibilität); Sonys veröffentlichte XAVC-S-Aufnahmebitraten.
Wie lange der Upload von 1 Stunde 1080p dauert
| Upload-Geschwindigkeit | iPhone 1080p 30 fps (HEVC) (3,5 GB) | Apple ProRes 422 HQ, 1080p 29,97 (97 GB) |
|---|---|---|
| 4G mobil, typisch (10 Mbit/s) | 48 Min. | 22 Std. |
| Heim-Breitband (20 Mbit/s) | 24 Min. | 11 Std. |
| Schnelles Breitband (50 Mbit/s) | 10 Min. | 4 Std. 24 Min. |
| Glasfaser (100 Mbit/s) | 5 Min. | 2 Std. 12 Min. |
| Schnelle Glasfaser (500 Mbit/s) | 58 s | 26 Min. |
Zeit = Größe in Megabit ÷ Upload-Geschwindigkeit, wenn die volle Geschwindigkeit die ganze Zeit anliegt. Rechne im WLAN oder bei ausgelasteter Verbindung mit 10 bis 25 % mehr. Probier deine eigenen Werte im Upload-Zeit-Rechner aus.
Passt es? E-Mail und Chat-Apps
| App | Limit | 1 Stunde mit 8 Mbit/s passt? | Längster Clip, der passt | Nötige Bitrate für 1 Stunde |
|---|---|---|---|---|
| Gmail | 25 MB pro E-Mail | Nein | 25 s | Unter 0,5 Mbit/s: nicht anschaubar |
| Outlook.com | 20 bis 25 MB pro E-Mail | Nein | 25 s | Unter 0,5 Mbit/s: nicht anschaubar |
| WhatsApp (Dokument) | 2 GB pro Datei | Nein | 34 Min. | 4,6 Mbit/s oder weniger |
| Telegram | 2 GB pro Datei | Nein | 34 Min. | 4,6 Mbit/s oder weniger |
| Facebook Messenger | 100 MB pro Datei | Nein | 2 Min. | Unter 0,5 Mbit/s: nicht anschaubar |
| Discord (kostenlos) | 20 MB pro Datei | Nein | 20 s | Unter 0,5 Mbit/s: nicht anschaubar |
| Slack | 1 GB pro Datei | Nein | 17 Min. | 2,3 Mbit/s oder weniger |
| WeTransfer (kostenlos) | 3 GB pro Übertragung | Nein | 51 Min. | 6,8 Mbit/s oder weniger |
| Share Large Video Files | 20 GB pro Übertragung | Das Original per Link senden, jede Länge, die ins Limit passt | ||
E-Mail-Limits gelten für die codierte Nachricht, die etwa ein Drittel größer ist als die Datei – lass also etwas Puffer. Limits aus unserer Tabelle Dateigrößen-Limits nach App.
So wird es kleiner – oder du schickst es, wie es ist
- In 720p exportieren: 1 Stunde 720p mit 5,3 Mbit/s (iPhone 720p 30 fps (HEVC)) hat etwa 2,3 GB statt 3,5 GB. Reicht für Handys und die meisten Laptops; behalte 1080p für große Bildschirme und den Schnitt.
- Zuerst kürzen: Jede Minute, die du herausschneidest, spart bei 8 Mbit/s etwa 60 MB.
- Mit niedrigerer Bitrate neu codieren: Halbe Bitrate heißt halbe Datei (1,8 GB bei 4 Mbit/s), aber der Schritt ist verlustbehaftet, Details gehen verloren. Mach das einmal, vom Original – nicht von einer Kopie, die eine Chat-App schon komprimiert hat.
- Oder gar nicht verkleinern: Mit 3,5 GB liegt es über dem Limit jeder Chat-App, ein Download-Link ist also der praktische Weg, das Original zu senden.
Häufige Fragen
Wie viele GB hat ein einstündiges 1080p-Video?
Etwa 3,5 GB vom Handy (8 Mbit/s) und etwa 22 GB von einer spiegellosen Kamera (50 Mbit/s). In ProRes 422 HQ sind es etwa 97 GB.
Wie lange dauert der Upload eines einstündigen 1080p-Videos?
Bei 3,5 GB: etwa 24 Min. bei 20 Mbit/s Upload, 5 Min. bei 100 Mbit/s und 29 s mit 1-Gbit/s-Glasfaser – sofern die Verbindung die volle Geschwindigkeit hält.
Kann ich ein einstündiges 1080p-Video per E-Mail senden?
Nicht als Anhang. Mit etwa 3,5 GB liegt es über den E-Mail-Limits von 20 bis 36 MB; in eine 25-MB-E-Mail passen nur etwa 19 s 1080p mit 8 Mbit/s. Schick stattdessen einen Download-Link: Share Large Video Files nimmt bis zu 20 GB an, kostenlos.
Kann ich es in voller Qualität über WhatsApp senden?
Nein. Etwa 3,5 GB liegen über dem Dokumentlimit von WhatsApp (2 GB), und Videos aus der Galerie werden komprimiert. Schick stattdessen einen Download-Link im Chat.
Warum hat meine 1080p-Datei eine andere Größe?
Die Größe folgt der Bitrate, nicht allein der Auflösung. Bildrate (60 fps brauchen mehr Daten), Codec (H.264-Dateien sind größer als HEVC) und die Szene selbst verändern sie. Prüf deine Datei mit dem Video-Bitrate-Rechner: Dateigröße geteilt durch Länge.
Bereit zum Senden?
Dateien reinziehen, Link kopieren, fertig. Kostenlos bis 20 GB – ganz ohne Konto.
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